Mais uma dica relacionada com guiadores e posições de mão.
Quando vais a pedalar tens a tendência de colocar a tua mão assim no guiador?
Se sim, algo está mal com a tua bicicleta: o guiador está demasiado baixo e não te sentes confortável.
Tenta levantar o guiador. Se tal não for possível, troca o guiador para um que proporcione uma posição mais confortável. Aproveita a paisagem!
Esta dica pode parecer simples, mas funciona. Quantas vezes vais a pedalar e reparas que estás a agarrar o guiador com uma força desnecessária, tipo isto?
Pois é, o guiador em principio não cai. Logo, não tens de fazer tanta força para o segurar. Relaxa os teus antebraços e as mãos no guiador. Especialmente nas subidas.
De vez em quando bate os dedos no guiador para não te esqueceres. Simples, não é?
Todos nós sabemos o excelente estado das estradas em Portugal.
O famoso triplo ataque: paralelo, tampa de esgoto saliente e carris de eléctrico.
Agora, um velho truque dos tempos do b.t.t. Olha para onde queres ir e não para onde não queres ir. Fácil. Está ali um buraco, não te concentres no buraco, mas sim, em escolher a tua “linha” com antecedência.